Le vendredi 5 juin, La Soupe aux Cailloux vous propose un nouveau café-débat consacré à la diversification alimentaire du jeune enfant.

L’arrivée des premiers aliments autres que le lait est une étape importante dans le développement de l’enfant. Quand commencer ? Quels aliments proposer ? Dans quel ordre ? Comment réagir face aux refus ou aux inquiétudes ? Les informations sont nombreuses et parfois contradictoires.

Pour permettre à chacun de s’informer et de partager son expérience, nous vous invitons à participer à ce temps d’échange convivial animé par une diététicienne et une médecin spécialisée en pédiatrie.

Comme pour tous nos cafés-débats, il ne s’agit pas d’une conférence, mais d’un moment de dialogue où chacun peut poser ses questions, partager ses expériences, ses réussites, ses doutes ou simplement écouter les échanges.

Que vous soyez parent, futur parent, grand-parent, professionnel de la petite enfance ou simplement intéressé par le sujet, vous êtes les bienvenus.

Informations pratiques

Date : Vendredi 5 juin
Horaire : 9h30 à 11h30
Lieu : La M.A.R.E. aux Cailloux – Maison de l’Alimentation, de la Rencontre et des Échanges
8 bis rue Marie-Thérèse Eyquem, 44570 Trignac

Participation gratuite

Les enfants sont les bienvenus.

Pour nous aider dans l’organisation, la réservation est conseillée au 07 83 98 58 09.

Nous vous attendons nombreux pour ce moment de partage autour de l’alimentation des tout-petits.

Les cafés débats se poursuivent à La M.A.R.E. aux Cailloux, avec un rendez-vous mensuel ouvert à toutes et tous.

Le prochain temps d’échange sera consacré aux intolérances alimentaires, un sujet qui concerne de nombreuses personnes et suscite souvent des interrogations.

Ce café débat propose un espace pour :

• partager son expérience
• écouter les témoignages des autres
• poser ses questions
• mieux comprendre son propre fonctionnement

La rencontre sera animée par deux professionnelles de santé :
une diététicienne et une médecin généraliste.

Leur présence permettra d’apporter des éclairages complémentaires, tout en laissant une large place aux échanges entre participants.

Fidèle à l’esprit des cafés débats, ce temps se veut accessible, convivial et sans jugement.

Informations pratiques

📅 Vendredi 24 avril
🕘 9h30 – 11h30
📍 La M.A.R.E. aux Cailloux
8 bis rue Marie-Thérèse Eyquem – Trignac

Nous avons récemment eu le plaisir d’organiser une soirée film-débat consacrée à la thématique des pesticides, un sujet au cœur des préoccupations environnementales et de santé publique. Cet événement, mené en collaboration avec le collectif Secrets Toxiques, a rencontré un vif succès tant par la qualité des interventions que par la richesse des échanges avec le public.

La projection a permis de poser les bases d’une réflexion collective, en mettant en lumière les malfaçons sur la quantité de produits toxiques dans les pesticides et leur impact sur notre environnement, notre alimentation et notre santé. Elle a également ouvert la voie à un débat constructif, nourri par les nombreuses questions et témoignages des participants.

Nous avons eu la chance d’accueillir Stéphanie Tellier, sage-femme au CHU de Nantes, dont l’intervention a apporté un éclairage précieux sur les « ordonnances vertes ». Elle a su expliquer avec clarté cette approche innovante qui vise à permettre aux femmes enceintes, l’accès à une alimentation biologique.

Tout au long de la soirée, les échanges ont été particulièrement riches et engagés. Cette dynamique collective témoigne d’un réel intérêt pour ces enjeux et d’une volonté partagée de mieux comprendre et d’agir.

Nous tenons à remercier chaleureusement l’ensemble des participants pour leur présence et la qualité de leurs contributions, qui ont largement contribué à la réussite de cet événement. Nos remerciements vont également au collectif Secrets Toxiques pour son engagement et son travail, ainsi qu’à Stéphanie Tellier pour la pertinence et la générosité de son intervention.

Cette soirée confirme l’importance de créer des espaces de dialogue autour de ces sujets essentiels. Nous espérons pouvoir renouveler prochainement ce type de rencontres.

L’alimentation joue un rôle essentiel dans la santé du cœur et des artères. Pourtant, entre les conseils nutritionnels, les régimes à la mode et les nombreuses idées reçues, il n’est pas toujours facile de savoir ce qui est réellement bon pour la santé.

Pour aider chacun à mieux comprendre ces enjeux, La Soupe aux Cailloux 44 organise un nouveau Café débat consacré à la santé cardiovasculaire.

Comprendre pour mieux manger

Lors de cette rencontre intitulée « Prendre soin de son cœur et de ses artères_page-0001 », plusieurs questions seront abordées :

• Faut-il vraiment supprimer le gras ?

• Le cholestérol est-il forcément mauvais ?

• Quels aliments favorisent la santé du cœur ?

• Comment trouver un équilibre alimentaire au quotidien ?

L’objectif est d’apporter des repères simples, de déconstruire certaines idées reçues et de permettre aux participants d’échanger autour de leurs pratiques alimentaires.

Un moment convivial et ouvert à tous

Les Cafés débat sont des temps de rencontre accessibles à tous, où chacun peut poser ses questions, partager ses expériences et repartir avec des pistes concrètes pour prendre soin de sa santé.

Ces rencontres s’inscrivent dans les actions de prévention menées par l’association La Soupe aux Cailloux 44, qui agit dans les quartiers nazairiens autour de trois axes : alimentation, santé et vivre-ensemble.

Informations pratiques

📅 Vendredi 20 mars
🕤 9h30 – 11h30

📍 M.A.R.E. aux Cailloux
Maison de l’Alimentation, de la Rencontre et des Échanges
8 bis rue Marie-Thérèse Eyquem
44570 Trignac

Contact :
📧 soupeauxcailloux44@gmail.com
📞 07 83 98 58 09

Entrée libre – tout public.

Café-débat : maladies inflammatoires chroniques & alimentation

Un temps d’échange pour mieux comprendre et mieux vivre avec la maladie

Les maladies inflammatoires chroniques font partie du quotidien de nombreuses personnes. Fatigue, douleurs, troubles digestifs, inflammations persistantes… vivre avec ces pathologies demande souvent de s’adapter en permanence.
Parmi les questions qui reviennent souvent : l’alimentation peut-elle aider ? Et si oui, comment s’y retrouver sans tomber dans les injonctions, les régimes miracles ou les informations contradictoires ?

Pour ouvrir le dialogue et apporter des repères clairs, un café-débat est organisé à La M.A.R.E. aux Cailloux, à Trignac.

Un échange simple, sans discours culpabilisant

Ce café-débat se veut avant tout accessible et concret. Il sera animé par une médecin et une diététicienne, qui proposeront des éléments de compréhension tout en laissant une large place aux questions et aux échanges avec le public.

L’objectif n’est pas de donner des recettes toutes faites, mais :

• de mieux comprendre les liens entre inflammation et alimentation,

• de partager des expériences vécues,

• d’identifier des pistes réalistes, adaptées à la vie quotidienne,

• et surtout de ne pas rester seul face à la maladie.

Informations pratiques

📅 Vendredi 20 février
🕘 De 9h30 à 11h30
📍 La M.A.R.E. aux Cailloux
8 bis rue Marie-Thérèse Eyquem – Trignac

✅ Gratuit
📩 Réservation conseillée par SMS au 07 83 98 58 09

Un rendez-vous ouvert à toutes et tous

Ce temps d’échange est ouvert aux personnes directement concernées par une maladie inflammatoire chronique, à leurs proches, mais aussi à toute personne curieuse de mieux comprendre ces enjeux de santé.

Un moment convivial, autour d’un café, pour poser ses questions, écouter, échanger et repartir avec des clés concrètes, loin des idées reçues et des discours simplistes.

Café-débat : “Je mange, donc je grossis”

 

La M.A.R.E. aux Cailloux relance ses cafés débat le vendredi 14 novembre, de 9h30 à 11h30.

 

Pour cette reprise, nous aborderons un thème qui parle à tout le monde : notre rapport à l’alimentation et au poids.

 

🥐 “Je mange, donc je grossis” : une phrase qu’on entend souvent… mais que signifie-t-elle vraiment ?

 

Ce moment d’échange sera animé par Véronique, diététicienne, et Caroline, médecin. Ensemble, elles répondront aux questions des participants, partageront des clés de compréhension et inviteront à réfléchir sans jugement ni tabou.

 

📍 La M.A.R.E. aux Cailloux, 8 bis rue Marie-Thérèse Eyquem, Trignac

🕤 Vendredi 14 novembre – 9h30 à 11h30

💬 Gratuit – Réservation conseillée

 

👉 Un temps convivial et bienveillant, autour d’un café, pour apprendre à mieux se comprendre et mieu

x s’alimenter.

 

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Diapo-Débat : « C’est quoi la règle du jeu ? »

Jeux vidéo et écrans : ouvrons la discussion

Les jeux vidéo sont devenus un élément incontournable de la vie quotidienne. Ils créent des liens entre générations et amis, mais peuvent aussi susciter des inquiétudes ou des désaccords au sein des familles. Pour aborder ces enjeux sereinement, La Soupe aux Cailloux organise un Diapo-Débat participatif.

Date : Mercredi 15 octobre 2025
Horaire : 14h30 – 16h00
Lieu : La Soupe aux Cailloux, 8 bis rue Marie-Thérèse Eyquem, 44570 Trignac

Cet événement gratuit repose sur une alternance de courtes présentations et d’échanges ouverts. Parmi les thèmes abordés :

• L’impact réel des écrans sur le bien-être, entre stress et entraide

• Les pratiques sociales et familiales autour des jeux vidéo

• Des pistes concrètes pour favoriser un usage équilibré

Ce moment est conçu comme une discussion collective, accessible à tous : parents, jeunes, professionnels, curieux ou passionnés.
L’objectif est de partager des expériences, questionner les idées reçues et faire émerger des solutions concrètes.

Entrée libre et gratuite.
Aucune inscription n’est nécessaire.

Café débat : Les tracas de l’intestin

 

Vendredi 26 septembre, de 9h30 à 11h30

À la M.A.R.E. aux Cailloux, 8 bis rue Marie Thérèse Eyquem, Trignac

 

Nous vous invitons à un moment d’échanges et de partage autour d’un café débat animé par une diététicienne, avec la présence d’une médecin.

Le thème abordé : « Les tracas de l’intestin ».

 

En petit groupe, venez partager vos expériences, vos questionnements et découvrir des astuces pour mieux vivre lorsque « le petit ventre » fait des siennes.

 

➡️ Participation gratuite.

➡️ Inscription conseillée par SMS au 07 83 98 58 09 ou par mail à lasoupeauxcailloux44@gmail.com