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	<title>La soupe aux cailloux</title>
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		<title>Retour sur notre atelier de cuisine végétarienne du 4 juillet</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gestionnaire La soupe aux cailloux]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2026 14:38:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ensemble cuisinons]]></category>
		<category><![CDATA[MARE]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L’article <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/07/13/retour-sur-notre-atelier-de-cuisine-vegetarienne-du-4-juillet/">Retour sur notre atelier de cuisine végétarienne du 4 juillet</a> est apparu en premier sur <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr">La soupe aux cailloux</a>.</p>
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			<p class="isSelectedEnd">Le samedi 4 juillet, les participants se sont retrouvés à La MARE pour un nouvel atelier de cuisine végétarienne, placé sous le signe de la découverte, du partage et de la convivialité.</p>
<p class="isSelectedEnd">La matinée a commencé par un temps d’échange autour des glucides : leur rôle dans notre alimentation, les différentes familles de glucides et les bonnes habitudes à adopter pour composer des repas équilibrés.</p>
<p class="isSelectedEnd">Place ensuite à la cuisine ! Répartis en groupes, les participants ont préparé ensemble un menu végétarien complet et gourmand :</p>
<ul data-spread="false">
<li>un pain végétal aux lentilles et aux noix ;</li>
<li>des aubergines alla parmigiana ;</li>
<li>une gelée de fruits frais d’été.</li>
</ul>
<p class="isSelectedEnd">Chacun a pu participer à la préparation, partager ses astuces, découvrir de nouvelles associations de saveurs et mettre la main à la pâte dans une ambiance détendue.</p>
<p class="isSelectedEnd">Comme toujours, l’atelier s’est terminé autour d’un repas partagé, préparé avec beaucoup de plaisir par l’ensemble du groupe.</p>
<p class="isSelectedEnd">Un beau moment de cuisine, d’échanges et de bonne humeur !</p>
<p>Merci à toutes et à tous pour votre participation et votre enthousiasme.</p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div>
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		<item>
		<title>Un bel atelier au jardin Potag&#8217;rit avec le service Petite Enfance de la Ville de Trignac</title>
		<link>https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/07/10/un-bel-atelier-au-jardin-potagrit-avec-le-service-petite-enfance-de-la-ville-de-trignac/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gestionnaire La soupe aux cailloux]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jul 2026 07:53:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tous au vert]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L’article <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/07/10/un-bel-atelier-au-jardin-potagrit-avec-le-service-petite-enfance-de-la-ville-de-trignac/">Un bel atelier au jardin Potag&rsquo;rit avec le service Petite Enfance de la Ville de Trignac</a> est apparu en premier sur <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr">La soupe aux cailloux</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
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			<p class="isSelectedEnd">Le jardin a accueilli un joli moment de partage à l&rsquo;occasion d&rsquo;un atelier organisé en partenariat avec l&rsquo;Espace Parentalité du service Petite Enfance de la Ville de Trignac.</p>
<p class="isSelectedEnd">Petits et grands se sont retrouvés pour mettre les mains dans la terre et découvrir les joies du jardinage. Les enfants ont pris plaisir à planter des graines, à observer la nature et à apprendre, tout en s&rsquo;amusant, les premiers gestes du jardinier.</p>
<p class="isSelectedEnd">Au-delà de cette activité, cette matinée a été l&rsquo;occasion de profiter d&rsquo;un véritable instant de détente au jardin. Dans un cadre verdoyant et apaisant, les enfants comme leurs parents ont partagé des moments de complicité, d&rsquo;échanges et de convivialité.</p>
<p>Ces ateliers favorisent la découverte de la nature, éveillent la curiosité des plus jeunes et renforcent les liens familiaux dans une ambiance chaleureuse. Un grand merci à toutes les familles présentes ainsi qu&rsquo;au service Petite Enfance et à l&rsquo;Espace Parentalité de la Ville de Trignac pour leur engagement et leur participation à ce beau moment de vie.</p>

		</div>
	</div>
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<p>L’article <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/07/10/un-bel-atelier-au-jardin-potagrit-avec-le-service-petite-enfance-de-la-ville-de-trignac/">Un bel atelier au jardin Potag&rsquo;rit avec le service Petite Enfance de la Ville de Trignac</a> est apparu en premier sur <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr">La soupe aux cailloux</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Une séance de jardinage à la Potag&#8217;rit : cultiver la terre pour cultiver son bien-être</title>
		<link>https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/07/08/une-seance-de-jardinage-a-la-potagrit-cultiver-la-terre-pour-cultiver-son-bien-etre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gestionnaire La soupe aux cailloux]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 09:48:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tous au vert]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L’article <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/07/08/une-seance-de-jardinage-a-la-potagrit-cultiver-la-terre-pour-cultiver-son-bien-etre/">Une séance de jardinage à la Potag&rsquo;rit : cultiver la terre pour cultiver son bien-être</a> est apparu en premier sur <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr">La soupe aux cailloux</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
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			<p class="isSelectedEnd">Cette semaine, les participants se sont retrouvés autour d&rsquo;une activité essentielle : le désherbage. Souvent perçu comme une tâche répétitive, il s&rsquo;est révélé être un véritable moment de calme et de concentration. Les mains dans la terre, chacun avance à son rythme, observe les plantes, distingue les jeunes pousses des herbes indésirables et prend le temps de soigner le jardin.</p>
<p class="isSelectedEnd">Le jardinage a cette capacité unique de nous reconnecter au moment présent. En se concentrant sur un geste précis, en écoutant le chant des oiseaux, le bruissement des feuilles ou le bourdonnement des insectes, les pensées s&rsquo;apaisent naturellement. Sans même s&rsquo;en rendre compte, on laisse de côté les préoccupations de la journée pour se consacrer pleinement à ce qui se passe ici et maintenant.</p>
<p class="isSelectedEnd">Le jardin partagé est aussi un lieu de rencontres et de convivialité. Les conseils s&rsquo;échangent, les expériences se partagent et les conversations naissent spontanément entre deux rangées de légumes. Que l&rsquo;on soit jardinier débutant ou expérimenté, chacun trouve sa place et contribue, à sa manière, à faire vivre cet espace commun.</p>
<p class="isSelectedEnd">Prendre soin du jardin, c&rsquo;est également prendre soin de soi. Chaque herbe envahissante retirée, chaque plant entretenu et chaque récolte à venir rappellent que la nature évolue à son rythme et que la patience est souvent récompensée. Cette approche invite à ralentir, à observer et à apprécier les petites satisfactions qu&rsquo;offre le jardin.</p>
<p>Nous remercions chaleureusement tous les participants pour leur présence, leur bonne humeur et leur engagement. Grâce à chacun, le jardin partagé continue de grandir, de fleurir et d&rsquo;offrir un lieu où il fait bon se retrouver, jardiner… et tout simplement se ressourcer.</p>

		</div>
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<p>L’article <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/07/08/une-seance-de-jardinage-a-la-potagrit-cultiver-la-terre-pour-cultiver-son-bien-etre/">Une séance de jardinage à la Potag&rsquo;rit : cultiver la terre pour cultiver son bien-être</a> est apparu en premier sur <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr">La soupe aux cailloux</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Atelier cuisine végétarienne d’été : simple, gourmand et accessible</title>
		<link>https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/27/atelier-cuisine-vegetarienne-dete-simple-gourmand-et-accessible/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gestionnaire La soupe aux cailloux]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jun 2026 14:53:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ensemble cuisinons]]></category>
		<category><![CDATA[MARE]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L’article <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/27/atelier-cuisine-vegetarienne-dete-simple-gourmand-et-accessible/">Atelier cuisine végétarienne d’été : simple, gourmand et accessible</a> est apparu en premier sur <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr">La soupe aux cailloux</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
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			<p class="isSelectedEnd">Samedi 4 juillet, La Soupe aux Cailloux vous propose le troisième atelier cuisine végétarienne de l’année, et le dernier avant les vacances d’été.</p>
<p class="isSelectedEnd">Pour cette édition estivale, nous cuisinerons ensemble des petits plats simples, goûteux et accessibles, à partir de recettes faciles à refaire à la maison. L’idée : se faire plaisir, découvrir de nouvelles façons de cuisiner végétarien, et partager un moment convivial autour d’une alimentation équilibrée.</p>
<p class="isSelectedEnd">En début d’atelier, un temps sera également consacré à la question des glucides : glucides simples, glucides complexes… De quoi parle-t-on ? À quoi servent-ils ? Où les trouve-t-on ? Nous aborderons aussi la manière dont l’industrie agroalimentaire transforme certains glucides, et les effets que cela peut avoir sur notre alimentation.</p>
<p class="isSelectedEnd">Comme toujours, l’atelier se terminera par un repas-dégustation partagé.</p>
<p class="isSelectedEnd">L’atelier est animé par une diététicienne-cuisinière.</p>
<h2>Informations pratiques</h2>
<p class="isSelectedEnd"><strong>Date :</strong> samedi 4 juillet<br />
<strong>Horaires :</strong> de 9h30 à 14h30<br />
<strong>Lieu :</strong> Maison de l’Alimentation, de la Rencontre et des Échanges — MARE<br />
8 bis rue Marie-Thérèse Eyquem, 44570 Trignac</p>
<p class="isSelectedEnd"><strong>Atelier sur inscription</strong><br />
Nombre de places limité à 8 personnes.</p>
<p class="isSelectedEnd"><strong>Contact :</strong> 07 83 98 58 09</p>
<p><strong>Tarif :</strong> 15 €<br />
<strong>Tarif petits budgets :</strong> 5 €</p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div>
<p>L’article <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/27/atelier-cuisine-vegetarienne-dete-simple-gourmand-et-accessible/">Atelier cuisine végétarienne d’été : simple, gourmand et accessible</a> est apparu en premier sur <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr">La soupe aux cailloux</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Atelier cuisine « Diabète Kilos chagrin » été 2026</title>
		<link>https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/20/atelier-cuisine-diabete-kilos-chagrin-ete-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gestionnaire La soupe aux cailloux]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 10:17:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ensemble cuisinons]]></category>
		<category><![CDATA[MARE]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L’article <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/20/atelier-cuisine-diabete-kilos-chagrin-ete-2026/">Atelier cuisine « Diabète Kilos chagrin » été 2026</a> est apparu en premier sur <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr">La soupe aux cailloux</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
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			<h2>Et si bien manger redevenait un plaisir ?</h2>
<p class="isSelectedEnd">Vendredi 26 juin, La Soupe aux Cailloux vous propose le troisième atelier cuisine « Diabète Kilos chagrin » de l&rsquo;année à la M.A.R.E. aux Cailloux.</p>
<p class="isSelectedEnd">Cette fois-ci, nous mettrons à l&rsquo;honneur les fruits et légumes d&rsquo;été à travers des recettes simples, gourmandes et accessibles à tous. L&rsquo;occasion de découvrir de nouvelles idées pour cuisiner les produits de saison, tout en partageant un moment convivial autour des fourneaux.</p>
<p class="isSelectedEnd">Contrairement à ce que son nom pourrait laisser penser, cet atelier n&rsquo;est pas réservé aux personnes diabétiques. Il s&rsquo;adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur alimentation, cuisiner davantage de produits bruts, trouver des solutions concrètes pour manger équilibré au quotidien ou simplement passer un bon moment.</p>
<p class="isSelectedEnd">Animé par une diététicienne-cuisinière, l&rsquo;atelier alterne conseils pratiques, préparation des recettes et repas partagé. Chacun participe selon ses envies et son niveau en cuisine.</p>
<p class="isSelectedEnd">Que vous soyez déjà venu aux précédentes éditions ou que vous découvriez l&rsquo;atelier pour la première fois, vous êtes les bienvenus.</p>
<h3>Informations pratiques</h3>
<p><strong>Date :</strong> Vendredi 26 juin<br />
<strong>Horaires :</strong> 9h30 à 14h30<br />
<strong>Lieu :</strong> La M.A.R.E. aux Cailloux, 8 bis rue Marie-Thérèse Eyquem à Trignac<br />
<strong>Participation :</strong> de 5 à 15 € selon les ressources<br />
<strong>Renseignements et inscriptions :</strong> 07 83 98 58 09</p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div>
<p>L’article <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/20/atelier-cuisine-diabete-kilos-chagrin-ete-2026/">Atelier cuisine « Diabète Kilos chagrin » été 2026</a> est apparu en premier sur <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr">La soupe aux cailloux</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Un grand merci à nos bénévoles : ensemble, faisons vivre le jardin malgré les fortes chaleurs</title>
		<link>https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/18/un-grand-merci-a-nos-benevoles-ensemble-faisons-vivre-le-jardin-malgre-les-fortes-chaleurs/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gestionnaire La soupe aux cailloux]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 13:38:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tous au vert]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lasoupeauxcailloux44.fr/?p=1588</guid>

					<description><![CDATA[<p>L’article <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/18/un-grand-merci-a-nos-benevoles-ensemble-faisons-vivre-le-jardin-malgre-les-fortes-chaleurs/">Un grand merci à nos bénévoles : ensemble, faisons vivre le jardin malgré les fortes chaleurs</a> est apparu en premier sur <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr">La soupe aux cailloux</a>.</p>
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			<p class="isSelectedEnd">Le jardin est aujourd&rsquo;hui un lieu de partage, de convivialité et de production qui ne pourrait exister sans l&rsquo;engagement précieux de nos bénévoles. Chaque semaine, vous êtes nombreux à donner de votre temps pour entretenir les parcelles, prendre soin des cultures et contribuer à la vie collective du jardin.</p>
<p class="isSelectedEnd">Nous tenons à vous adresser nos plus sincères remerciements pour votre implication. Votre présence, votre enthousiasme et votre travail permettent au jardin de rester accueillant, productif et agréable pour tous.</p>
<h2>Des besoins en eau accrus pendant les périodes de chaleur</h2>
<p class="isSelectedEnd">Les épisodes de fortes chaleurs que nous connaissons actuellement mettent les plantations à rude épreuve. Les légumes, les fleurs et les jeunes plants nécessitent une attention particulière et des apports en eau réguliers pour continuer à se développer dans de bonnes conditions.</p>
<p class="isSelectedEnd">Cependant, face aux enjeux liés à la préservation de la ressource en eau, il est essentiel d&rsquo;adopter des pratiques d&rsquo;arrosage raisonnées. L&rsquo;objectif est de répondre aux besoins des plantes tout en limitant le gaspillage.</p>
<h2>Quelques bonnes pratiques pour économiser l&rsquo;eau</h2>
<p class="isSelectedEnd">Afin d&rsquo;optimiser l&rsquo;arrosage au jardin, plusieurs gestes simples peuvent être mis en œuvre :</p>
<ul data-spread="false">
<li>Arroser de préférence tôt le matin ou en fin de journée afin de réduire les pertes par évaporation.</li>
<li>Diriger l&rsquo;eau au pied des plantes plutôt que sur le feuillage pour une meilleure efficacité.</li>
<li>Privilégier des arrosages plus abondants mais espacés afin d&rsquo;encourager les racines à s&rsquo;enfoncer en profondeur.</li>
<li>Maintenir un paillage autour des cultures pour conserver l&rsquo;humidité du sol et limiter l&rsquo;évaporation.</li>
<li>Désherber régulièrement afin d&rsquo;éviter que les adventices ne concurrencent les plantations pour l&rsquo;accès à l&rsquo;eau.</li>
<li>Utiliser, lorsque cela est possible, l&rsquo;eau de pluie récupérée dans les dispositifs prévus à cet effet.</li>
</ul>
<h2>Une mobilisation collective essentielle</h2>
<p class="isSelectedEnd">Grâce à l&rsquo;implication de chacun et à l&rsquo;adoption de gestes responsables, nous pouvons continuer à faire vivre le jardin tout en respectant notre environnement. Chaque intervention, même modeste, contribue à préserver la qualité des cultures et à maintenir cet espace de nature et de partage.</p>
<p>Encore merci à l&rsquo;ensemble des bénévoles pour leur engagement et leur soutien. Votre mobilisation est la clé de la réussite de ce beau projet collectif.</p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div>
<p>L’article <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/18/un-grand-merci-a-nos-benevoles-ensemble-faisons-vivre-le-jardin-malgre-les-fortes-chaleurs/">Un grand merci à nos bénévoles : ensemble, faisons vivre le jardin malgré les fortes chaleurs</a> est apparu en premier sur <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr">La soupe aux cailloux</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Une journée pour cuisiner, bouger et partager à Robespierre</title>
		<link>https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/13/une-journee-pour-cuisiner-bouger-et-partager-a-robespierre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gestionnaire La soupe aux cailloux]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Jun 2026 17:42:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ensemble cuisinons]]></category>
		<category><![CDATA[Evènement]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lasoupeauxcailloux44.fr/?p=1585</guid>

					<description><![CDATA[<p>L’article <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/13/une-journee-pour-cuisiner-bouger-et-partager-a-robespierre/">Une journée pour cuisiner, bouger et partager à Robespierre</a> est apparu en premier sur <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr">La soupe aux cailloux</a>.</p>
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			<p class="isSelectedEnd">Mercredi 24 juin aura lieu la deuxième journée <strong>« Les Pieds dans le Plat »</strong>, un moment convivial mêlant cuisine, activité physique et partage dans le quartier Robespierre.</p>
<p class="isSelectedEnd">Petits et grands, habitants du quartier ou d&rsquo;ailleurs, tout le monde est le bienvenu !</p>
<p class="isSelectedEnd">Rendez-vous à partir de <strong>9h30 à la salle Robespierre</strong>. Les participants choisiront ensemble le menu du jour avant de passer en cuisine dans une ambiance chaleureuse et détendue. Comme toujours avec La Soupe aux Cailloux, les recettes seront équilibrées, savoureuses et préparées à partir de produits de qualité.</p>
<p class="isSelectedEnd">Tout au long de la journée, chacun pourra également participer à des activités physiques adaptées à ses envies et à ses capacités.</p>
<p class="isSelectedEnd">Le repas sera ensuite partagé par l&rsquo;ensemble des participants et, si le soleil est au rendez-vous, nous profiterons même d&rsquo;un déjeuner en extérieur.</p>
<p class="isSelectedEnd">Cette action est encadrée par une cuisinière-diététicienne et un enseignant en activité physique adaptée.</p>
<p class="isSelectedEnd"><strong>Participation gratuite sur inscription.</strong></p>
<p>Renseignements et inscriptions : <strong>07 83 98 58 09</strong></p>

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<p>L’article <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/13/une-journee-pour-cuisiner-bouger-et-partager-a-robespierre/">Une journée pour cuisiner, bouger et partager à Robespierre</a> est apparu en premier sur <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr">La soupe aux cailloux</a>.</p>
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		<title>Les 5 sens en action : un atelier cuisine placé sous le signe de la convivialité</title>
		<link>https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/13/les-5-sens-en-action-un-atelier-cuisine-place-sous-le-signe-de-la-convivialite/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gestionnaire La soupe aux cailloux]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Jun 2026 15:35:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ensemble cuisinons]]></category>
		<category><![CDATA[MARE]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L’article <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/13/les-5-sens-en-action-un-atelier-cuisine-place-sous-le-signe-de-la-convivialite/">Les 5 sens en action : un atelier cuisine placé sous le signe de la convivialité</a> est apparu en premier sur <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr">La soupe aux cailloux</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
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			<p data-start="86" data-end="242">Vendredi dernier, nous avons accueilli le CCAS de Trignac dans nos locaux, dans le cadre du projet <strong data-start="185" data-end="213">« Les 5 sens en action »</strong> mis en place par la commune.</p>
<p data-start="244" data-end="416">Ce programme s&rsquo;adresse à un public senior qui s&rsquo;engage pendant trois mois dans un parcours associant des séances hebdomadaires d&rsquo;activité physique et deux ateliers cuisine.</p>
<p data-start="418" data-end="710">Les ateliers culinaires se déroulent à la M.A.R.E. aux Cailloux. Nous avons eu beaucoup de plaisir à accueillir, pour la deuxième fois ce vendredi, ce petit groupe dont les participants ont eu le temps de faire connaissance, de créer des liens et de partager de beaux moments de convivialité.</p>
<p data-start="712" data-end="951">Pour l&rsquo;occasion, nous avons préparé une salade de lentilles à l&rsquo;orientale, des lasagnes et des crèmes dessert à la vanille. Des recettes simples à réaliser, économiques et adaptées aux besoins nutritionnels des personnes de plus de 60 ans.</p>
<p data-start="953" data-end="1257">L&rsquo;atelier s&rsquo;est déroulé dans une ambiance chaleureuse et détendue. Nous avons ensuite partagé le repas ensemble, en dégustant avec plaisir les préparations réalisées par chaque groupe. Chaque participant est reparti avec les fiches recettes correspondantes et l&rsquo;envie de reproduire ces plats à la maison.</p>
<p data-start="1259" data-end="1471" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Un grand merci aux participants pour leur bonne humeur et au CCAS de Trignac pour sa confiance. Nous sommes heureux de contribuer, à notre manière, à ce projet qui allie santé, plaisir de cuisiner et lien social.</p>

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		<title>Journée mondiale de l&#8217;environnement : retour sur l&#8217;animation « Économie circulaire au jardin » ♻️</title>
		<link>https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/11/journee-mondiale-de-lenvironnement-retour-sur-lanimation-economie-circulaire-au-jardin-%e2%99%bb%ef%b8%8f/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gestionnaire La soupe aux cailloux]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2026 13:53:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Evènement]]></category>
		<category><![CDATA[Tous au vert]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L’article <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/11/journee-mondiale-de-lenvironnement-retour-sur-lanimation-economie-circulaire-au-jardin-%e2%99%bb%ef%b8%8f/">Journée mondiale de l&rsquo;environnement : retour sur l&rsquo;animation « Économie circulaire au jardin » ♻️</a> est apparu en premier sur <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr">La soupe aux cailloux</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
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			<p class="isSelectedEnd">À l&rsquo;occasion de la Journée mondiale de l&rsquo;environnement, plusieurs habitants de l&rsquo;agglomération nazairienne ont participé à l&rsquo;animation « Économie circulaire au jardin », un moment convivial placé sous le signe du partage, de l&rsquo;apprentissage et de l&rsquo;engagement écoresponsable.</p>
<p class="isSelectedEnd">Tout au long de cette rencontre, les participants ont pu échanger autour de gestes simples et concrets permettant de réduire leur impact environnemental au quotidien. Le jardin est en effet un formidable terrain d&rsquo;expérimentation pour adopter les principes de l&rsquo;économie circulaire : valorisation des ressources, réduction des déchets et réutilisation des matériaux.</p>
<p class="isSelectedEnd">Les discussions ont été particulièrement riches autour des solutions pour limiter la production de déchets à la maison comme au jardin. Compostage des biodéchets, récupération de l&rsquo;eau de pluie, fabrication de paillage naturel à partir des déchets verts ou encore réemploi de contenants pour les semis : autant d&rsquo;astuces qui permettent de donner une seconde vie aux ressources tout en réalisant des économies.</p>
<p class="isSelectedEnd">Un autre thème majeur de l&rsquo;animation concernait la réduction du plastique. Les participants ont découvert de nombreuses alternatives durables pour remplacer les objets à usage unique : pots biodégradables pour les plantations, contenants réutilisables, sacs en tissu ou encore solutions naturelles pour le stockage et le transport des récoltes. Ces échanges ont permis de montrer qu&rsquo;il est possible, progressivement, de réduire voire de bannir le plastique de certaines pratiques du jardinage et du quotidien.</p>
<p class="isSelectedEnd">Cette animation a également été l&rsquo;occasion de partager des retours d&rsquo;expérience, des conseils pratiques et des idées faciles à mettre en œuvre chez soi. Chacun est reparti avec de nouvelles pistes d&rsquo;action pour adopter des habitudes plus respectueuses de l&rsquo;environnement et contribuer, à son échelle, à la préservation des ressources naturelles.</p>
<p class="isSelectedEnd">Un grand merci à l&rsquo;ensemble des participants pour leur présence, leur curiosité et leur implication. Ces moments d&rsquo;échange démontrent que les solutions en faveur de l&rsquo;environnement se construisent collectivement, grâce au partage des connaissances et aux initiatives de chacun.</p>
<p>Rendez-vous lors de nos prochaines animations pour continuer à apprendre, expérimenter et agir ensemble en faveur d&rsquo;un mode de vie plus durable.</p>

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		<title>La vente de fruits et légumes bio reprend à Certé !</title>
		<link>https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/06/la-vente-de-fruits-et-legumes-bio-reprend-a-certe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gestionnaire La soupe aux cailloux]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Jun 2026 17:19:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[l'étal de Nico]]></category>
		<category><![CDATA[MARE]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L’article <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr/2026/06/06/la-vente-de-fruits-et-legumes-bio-reprend-a-certe/">La vente de fruits et légumes bio reprend à Certé !</a> est apparu en premier sur <a href="https://lasoupeauxcailloux44.fr">La soupe aux cailloux</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
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			<p data-start="133" data-end="261">À partir du <strong data-start="145" data-end="162">mardi 16 juin</strong>, retrouvez <strong data-start="174" data-end="196">La Place du Marché</strong> tous les mardis de <strong data-start="216" data-end="229">17h à 19h</strong> à la <strong data-start="235" data-end="260">M.A.R.E. aux Cailloux</strong>.</p>
<p data-start="263" data-end="410">C’est l’occasion de faire le plein de fruits et légumes cultivés en agroécologie : des produits savoureux, gorgés de soleil et riches en vitamines.</p>
<p data-start="412" data-end="525">C’est aussi un moment pour se retrouver, partager un café, échanger et passer un temps convivial entre habitants.</p>
<hr data-start="527" data-end="530" />
<h3 data-start="532" data-end="586" data-section-id="16j0avr">💚 Un dispositif solidaire avec le CCAS de Trignac</h3>
<p data-start="588" data-end="759">Pour les habitants de Trignac, un partenariat avec le CCAS permet de bénéficier de fruits et légumes à moitié prix ou au quart de prix, selon les conditions de ressources.</p>
<p data-start="761" data-end="781"><strong data-start="761" data-end="781">Places limitées.</strong></p>
<hr data-start="783" data-end="786" />
<p data-start="788" data-end="867">📍 <strong data-start="791" data-end="816">M.A.R.E. aux Cailloux</strong><br data-start="816" data-end="819" />8 bis rue Marie-Thérèse Eyquem<br data-start="849" data-end="852" />44570 Trignac</p>
<p data-start="869" data-end="898">📞 Contact : 07 83 98 58 09</p>

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