La M.A.R.E. aux Cailloux poursuit son cycle d’ateliers cuisine diabète & kilos chagrin, avec une deuxième édition pensée pour allier compréhension nutritionnelle, pratique culinaire et plaisir de manger.
Ces ateliers ont lieu un par trimestre et s’appuient sur les fruits et légumes de saison. L’objectif est simple : mieux comprendre ce que l’on mange, cuisiner ensemble, se régaler, et repartir chez soi avec des idées faciles à reproduire, dans une ambiance conviviale et sans jugement.
Le prochain atelier se tiendra vendredi 16 janvier, de 9h30 à 14h30, à La M.A.R.E. aux Cailloux, Maison de l’alimentation, de la rencontre et des échanges, située 8 bis rue Marie-Thérèse Eyquem.
Cette session sera consacrée aux sucres complexes : où les trouver, comment les cuisiner, et comment les intégrer dans une alimentation équilibrée au quotidien.
Tarifs
– 15 € par personne
– 5 € pour les petits budgets
Inscriptions
Par SMS de préférence au 07 83 98 58 09