Samedi 4 juillet, La Soupe aux Cailloux vous propose le troisième atelier cuisine végétarienne de l’année, et le dernier avant les vacances d’été.
Pour cette édition estivale, nous cuisinerons ensemble des petits plats simples, goûteux et accessibles, à partir de recettes faciles à refaire à la maison. L’idée : se faire plaisir, découvrir de nouvelles façons de cuisiner végétarien, et partager un moment convivial autour d’une alimentation équilibrée.
En début d’atelier, un temps sera également consacré à la question des glucides : glucides simples, glucides complexes… De quoi parle-t-on ? À quoi servent-ils ? Où les trouve-t-on ? Nous aborderons aussi la manière dont l’industrie agroalimentaire transforme certains glucides, et les effets que cela peut avoir sur notre alimentation.
Comme toujours, l’atelier se terminera par un repas-dégustation partagé.
L’atelier est animé par une diététicienne-cuisinière.
Informations pratiques
Date : samedi 4 juillet
Horaires : de 9h30 à 14h30
Lieu : Maison de l’Alimentation, de la Rencontre et des Échanges — MARE
8 bis rue Marie-Thérèse Eyquem, 44570 Trignac
Atelier sur inscription
Nombre de places limité à 8 personnes.
Contact : 07 83 98 58 09
Tarif : 15 €
Tarif petits budgets : 5 €