Temps de cuisine, en groupe, accompagné par une diététicienne cuisinière, suivi d’un repas en commun partagé
Les cycles “Ensemble cuisinons” : Diabète – Kilos chagrin et Végétarien
La Soupe aux Cailloux propose deux cycles de formation culinaire, organisés sur une année, à raison d’un atelier par trimestre.
Chaque cycle poursuit plusieurs objectifs :
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Comprendre les besoins spécifiques liés à une problématique particulière.
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Découvrir des recettes et des ingrédients adaptés, en utilisant les fruits et légumes de saison — chaque atelier correspondant à une saison.
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Cuisiner et manger ensemble, dans un cadre convivial et bienveillant.
Déroulé d’un atelier
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Environ 30 minutes de formation sur un thème précis lié à la problématique.
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2 heures de cuisine en petits groupes.
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1 heure de repas partagé, pour échanger, déguster et consolider les apprentissages.
Les deux cycles proposés
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Ateliers cuisine “Diabète – Kilos chagrin”
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Ateliers cuisine végétarienne
Ces ateliers sont animés par une diététicienne cuisinière.
👥 Groupes : 6 à 8 personnes
📅 Jours :
le vendredi une fois par trimestre pour les ateliers cuisine “Diabète – Kilos chagrin”
le samedi une fois par trimestre pour les ateliers cuisine végétarienne (planning 2026)
🕤 Horaire : de 9h30 à 14h30
💶 Tarif : 15 € / 5 € pour les petits budgets — sur inscription
Les autres thématiques “Ensemble cuisinons”
Une à trois fois par mois, nous proposons des ateliers Ensemble cuisinons autour de thématiques variées, en lien avec les quatre fondamentaux de l’association : alimentation, santé, environnement, vivre ensemble.
Au fil de l’année, le planning intègre généralement :
- Des ateliers orientés santé : bien manger après 60 ans, équilibre alimentaire, etc.
- Des ateliers cuisine du monde, pour partager cultures et savoir-faire, toujours autour du bien-manger.
- Des ateliers “débrouille” : cuisiner avec ce qu’on a, adapter une recette, utiliser les restes…
- Des ateliers de transformation alimentaire : lacto-fermentation, conservation, etc.
- Des ateliers parents–enfants, pour cuisiner ensemble et partager un moment complice.
- Et bien d’autres propositions, construites selon les envies et les besoins des participants.
Ces ateliers sont animés par une diététicienne cuisinière.
👥 Groupes : 6 à 8 personnes
📅 Jours : le vendredi ou le samedi, une à trois fois par mois
🕤 Horaire : de 9h30 à 14h30
💶 Tarif : 5 à 15 € selon les ateliers — 5 € pour les petits budgets — sur inscription
