Vendredi 16 octobre, nous nous retrouvons pour notre quatrième atelier cuisine Diabète Kilos Chagrin de l’année !
Au programme : un petit temps d’échange autour des lipides — les “bons”, les “mauvais”… et surtout comment s’y retrouver — puis place à la cuisine !
Nous préparerons ensemble un repas à partir de fruits et légumes d’automne, avant de passer à table pour le déguster dans la convivialité et la bonne humeur.
L’atelier est animé par une diététicienne-cuisinière et il est ouvert à toutes et tous, que vous soyez diabétique ou non.
L’idée ? Apprendre à mieux manger, découvrir de nouvelles façons de cuisiner et surtout passer un bon moment ensemble.
📅 Vendredi 16 octobre 2026
🕤 9h30 – 14h30
📍 M.A.R.E. aux Cailloux – 8 bis rue Marie-Thérèse Eyquem, Trignac
💶 Participation : de 5 à 15 € selon vos possibilités
📱 Inscription : 07 83 98 58 09
🥕🥦🍅 À vos tabliers !